La inflamación y dolores musculares son una afección que afecta a muchas personas, ya sea por una lesión, por estrés, fractura o sobre cargar el cuerpo sentir dolor es algo de la vida diaria.
Por eso las personas consumen una gran cantidad de fármacos, que aunque alivian un poco su dolor causan estragos en su salud e general. Hoy te vamos a demostrar que con remedios naturales puedes lograr aliviar el dolor sin necesitad de exponer tu salud.
Un estudio realizado por científicos comprobó que existe una especia que tiene efectos parecidos a los del ibuprofeno.
Formaron dos grupos de personas, a unos le dieron de tomar ibuprofeno y al otro grupo le dieron cúrcuma en polvo. Luego de dos semanas, se dieron cuenta que las personas que consumieron el fármaco aun sentían dolor y además sufrían por las contraindicaciones del mismo. Mientras que las que consumieron cúrcuma, estaban totalmente saludables.
Es por eso que hoy te vamos a enseñar una receta a base de cúrcuma para aliviar los dolores y bajar la inflamación. Toma nota de la receta.
Remedio para desinflamar y quitar dolores con esta raíz
Ingredientes
- 2 cucharadas de cúrcuma
- Zumo de 1 limón
- 1 litro de agua
- Miel al gusto
Preparación y uso:
- Pon a hervir el agua y cuando este en ebullición agrega las dos cucharadas de cúrcuma.
- Apaga el fuego y Déjalo reposar por 15 minutos
- Pasado el tiempo agrega el zumo de limón y la miel al gusto.
- Vierte l preparación en un envase con tapa y bébelo 3 veces al día por 2 semanas
Consumir cúrcuma en tus comidas o través de este remedio puede mejorar tu vida totalmente.
Descubre los beneficios que te proporciona esta especia
- Es antiviral
- Antiséptico
- Fuente de vitamina E, C y K
- Elimina las células cancerígenas
- Fuente de minerales como potasio, zinc, hierro , magnesio, etc
- Cura enfermedades hepáticas
- Depura el organismo
- Fortalece el sistema inmunológico
- Regula los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos
- Regula la presión arterial
- Mejora la digestión
- Favorece la pérdida de peso
Ahora que sabes lo poderosa de es la cúrcuma, no tendrás necesidad de comprar mas fármacos que a largo plazo son dañinos para tu salud.
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